Sahnepudding Schokolade, Desira (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 256
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 29,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
256 kcal
1.072 kJ
12,8 %
Fett
13,0 g
20,0 %
Kohlenhydrate
29,0 g
10,8 %
Eiweiß
5,2 g
7,1 %

Wie verbrennst du 256 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    77 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    45 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Sahnepudding Schokolade, Desira (Aldi)" aus der Kalorientabelle Pudding hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 176,6 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Sahnepudding Schokolade, Desira (Aldi)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Sahnepudding Schokolade, Desira (Aldi)" aus der Kategorie "Pudding" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Sahnepudding Schokolade, Desira (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 9,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 20,0 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,6 g. Somit hat "Sahnepudding Schokolade, Desira (Aldi)" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Sahnepudding Schokolade, Desira (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 24.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 24.02.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Desira (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Desira (Aldi).

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