Sahnepudding Schokolade, Grandiso

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 302
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 32,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
302 kcal
1.264 kJ
15,1 %
Fett
16,0 g
24,6 %
gesättigte Fettsäuren
10,6 g
48,2 %
Kohlenhydrate
32,0 g
11,9 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 302 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    90 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
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    Schwimmen

    53 min
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    Radfahren

    79 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Sahnepudding Schokolade, Grandiso" aus der Kalorientabelle Pudding enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 151,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Sahnepudding Schokolade, Grandiso" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Sahnepudding Schokolade, Grandiso" aus der Produktkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Sahnepudding Schokolade, Grandiso" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 8,0 g Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 16,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,5 Gramm. Somit besitzt "Sahnepudding Schokolade, Grandiso" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Sahnepudding Schokolade, Grandiso" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 25.01.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 25.01.2013 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Grandiso. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Grandiso.

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