Sahnepudding Schokolade, Landliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 242
    Kalorien
  • 12,6 g
    Fett
  • 27,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
242 kcal
1.011 kJ
12,1 %
Fett
12,6 g
19,4 %
Kohlenhydrate
27,0 g
10,1 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %

Wie verbrennst du 242 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    72 min
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    Joggen

    23 min
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    Schwimmen

    42 min
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    Radfahren

    63 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Sahnepudding Schokolade, Landliebe" aus der Kalorientabelle Pudding hat pro 100 g einen Brennwert von 161,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Sahnepudding Schokolade, Landliebe" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Sahnepudding Schokolade, Landliebe" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Sahnepudding Schokolade, Landliebe" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 8,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 18,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,3 Gramm. Damit enthält "Sahnepudding Schokolade, Landliebe" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Sahnepudding Schokolade, Landliebe" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 06.09.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 06.09.2013 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Landliebe. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Landliebe.

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