Sahnepudding Vanille, BUBI

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 298
    Kalorien
  • 10,8 g
    Fett
  • 31,8 g
    Kohlenhydr.
  • 5,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
298 kcal
1.248 kJ
14,9 %
Fett
10,8 g
16,6 %
Kohlenhydrate
31,8 g
11,9 %
Eiweiß
5,6 g
7,7 %

Wie verbrennst du 298 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    89 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
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    Schwimmen

    52 min
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    Radfahren

    78 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sahnepudding Vanille, BUBI" aus der Kalorientabelle Pudding enthält pro 100 g einen Brennwert von 149,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Sahnepudding Vanille, BUBI" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Sahnepudding Vanille, BUBI" aus der Lebensmittelkategorie "Pudding" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Sahnepudding Vanille, BUBI" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 5,4 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 15,9 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 2,8 Gramm. Damit hat "Sahnepudding Vanille, BUBI" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Sahnepudding Vanille, BUBI" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 07.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 07.03.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller BUBI. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle BUBI.

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