Sahnepudding Vanille, Desira (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 288
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 30,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
288 kcal
1.206 kJ
14,4 %
Fett
16,0 g
24,6 %
Kohlenhydrate
30,0 g
11,2 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %

Wie verbrennst du 288 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    86 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    47 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sahnepudding Vanille, Desira (Aldi)" aus der Kalorientabelle Pudding hat je 100 g einen Wert von 144,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Sahnepudding Vanille, Desira (Aldi)", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Sahnepudding Vanille, Desira (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Sahnepudding Vanille, Desira (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 8,0 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 15,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,0 g. Damit enthält "Sahnepudding Vanille, Desira (Aldi)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Sahnepudding Vanille, Desira (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 22.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 22.02.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Desira (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Desira (Aldi).

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