Sahnequark 40%, Milsani (Aldi)
139 kcal
100 Gramm
3,5 g
Kohlenhydrate
9,3 g
Eiweiß
9,8 g
Fett
Dein tägliches Kalorienziel:
kcal
Nährwerte
Brennwert
139 kcal
582 kJ
582 kJ
Eiweiß
9,3 g
Kohlenhydrate
3,5 g
Fett
9,8 g
Zusammensetzung der Kalorien
10%
Kohlenhydr.
26,5%
Eiweiß
63,5%
Fett
Wie verbrennst du 139 Kalorien?

3491
Schritte

42 min
Gehen

13 min
Joggen

36 min
Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Probiere unsere anderen Rechner