Saint Albray Klosterkäse fein-würzig, Bongrain

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 67
    Kalorien
  • 5,5 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 4,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
67 kcal
281 kJ
3,4 %
Fett
5,5 g
8,5 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
4,4 g
6,0 %
Salz
0,3 g
4,8 %

Wie verbrennst du 67 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Saint Albray Klosterkäse fein-würzig, Bongrain" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 352,6 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Saint Albray Klosterkäse fein-würzig, Bongrain", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Saint Albray Klosterkäse fein-würzig, Bongrain" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Saint Albray Klosterkäse fein-würzig, Bongrain" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 28,9 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 0,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 23,2 g. Damit besitzt "Saint Albray Klosterkäse fein-würzig, Bongrain" einen besonders hohen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Saint Albray Klosterkäse fein-würzig, Bongrain" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 30.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 30.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bongrain. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bongrain.

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