Salade Fraiche, Saladinettes (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 26
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 2,8 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
26 kcal
107 kJ
1,3 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
2,8 g
1,0 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %

Wie verbrennst du 26 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    4 min
  • Radfahren

    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Salade Fraiche, Saladinettes (Lidl)" aus der Kalorientabelle Salat enthält pro 100 g einen Wert von 25,5 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Salade Fraiche, Saladinettes (Lidl)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Salade Fraiche, Saladinettes (Lidl)" aus der Produktkategorie "Salat" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Salade Fraiche, Saladinettes (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,4 g Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 2,8 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,0 Gramm. Damit besitzt "Salade Fraiche, Saladinettes (Lidl)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Salade Fraiche, Saladinettes (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Salat. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 01.06.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 01.06.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Saladinettes (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Saladinettes (Lidl).

Teile diese Nährwertinformationen!