Salame Magretta & Salame Spianata, Cucina (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 102
    Kalorien
  • 7,8 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 7,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
102 kcal
427 kJ
5,1 %
Fett
7,8 g
12,1 %
gesättigte Fettsäuren
2,5 g
11,5 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
7,6 g
10,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,3 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 102 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Salame Magretta & Salame Spianata, Cucina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat je 100 g einen Wert von 364,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Salame Magretta & Salame Spianata, Cucina (Aldi)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Salame Magretta & Salame Spianata, Cucina (Aldi)" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Salame Magretta & Salame Spianata, Cucina (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 28,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 27,0 Gramm. Somit hat "Salame Magretta & Salame Spianata, Cucina (Aldi)" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Salame Magretta & Salame Spianata, Cucina (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 12.02.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 12.02.2014 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Cucina (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Cucina (Aldi).

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