Salametti Minisalamis-Classic, Marten

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 51
    Kalorien
  • 4,1 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
51 kcal
212 kJ
2,5 %
Fett
4,1 g
6,3 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,2 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Zucker
< 0,1 g
0,1 %
Eiweiß
3,3 g
4,5 %
Salz
0,5 g
8,3 %

Wie verbrennst du 51 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Salametti Minisalamis-Classic, Marten" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Energiewert von 507,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Salametti Minisalamis-Classic, Marten" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Salametti Minisalamis-Classic, Marten" aus der Produktkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Salametti Minisalamis-Classic, Marten" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 41,0 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 33,0 g. Somit besitzt "Salametti Minisalamis-Classic, Marten" einen großen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Salametti Minisalamis-Classic, Marten" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 24.04.2016 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 24.04.2016 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Marten. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Marten.

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