Salami 1a mit Truthahnfleisch, Gebirgsjäger (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 325
    Kalorien
  • 28,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 17,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
325 kcal
1.361 kJ
16,3 %
Fett
28,0 g
43,1 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
17,0 g
23,3 %
Salz
3,8 g
62,5 %

Wie verbrennst du 325 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    97 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    57 min
  • Radfahren

    Radfahren

    85 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Salami 1a mit Truthahnfleisch, Gebirgsjäger (Lidl)" aus der Kalorientabelle Verschiedenes hat pro 100 g einen Wert von 325,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Salami 1a mit Truthahnfleisch, Gebirgsjäger (Lidl)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Salami 1a mit Truthahnfleisch, Gebirgsjäger (Lidl)" aus der Produktkategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Salami 1a mit Truthahnfleisch, Gebirgsjäger (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 28,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen hohen Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 17,0 g. Damit hat "Salami 1a mit Truthahnfleisch, Gebirgsjäger (Lidl)" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Salami 1a mit Truthahnfleisch, Gebirgsjäger (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 03.11.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 03.11.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gebirgsjäger (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gebirgsjäger (Lidl).

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