Salami 1a, mit zartem Putenfleisch, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 55
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
55 kcal
231 kJ
2,8 %
Fett
4,5 g
6,9 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
3,4 g
4,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 55 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Salami 1a, mit zartem Putenfleisch, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat je 100 g einen Wert von 307,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Salami 1a, mit zartem Putenfleisch, Ja! (Rewe)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Salami 1a, mit zartem Putenfleisch, Ja! (Rewe)" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Salami 1a, mit zartem Putenfleisch, Ja! (Rewe)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 25,0 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 1,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 19,0 g. Damit hat "Salami 1a, mit zartem Putenfleisch, Ja! (Rewe)" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Salami 1a, mit zartem Putenfleisch, Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 23.05.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 23.05.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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