Salami, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 55
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
55 kcal
230 kJ
2,7 %
Fett
4,5 g
6,9 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
3,4 g
4,7 %

Wie verbrennst du 55 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Salami, Edeka" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 305,6 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Salami, Edeka" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Salami, Edeka" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Salami, Edeka" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 25,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 1,3 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 18,9 Gramm. Damit enthält "Salami, Edeka" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Salami, Edeka" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 13.01.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 13.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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