Salami Milano, Mondo Italiano

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 355
    Kalorien
  • 28,5 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 24,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
355 kcal
1.486 kJ
17,8 %
Fett
28,5 g
43,8 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
24,5 g
33,6 %

Wie verbrennst du 355 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    106 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    62 min
  • Radfahren

    Radfahren

    58 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Salami Milano, Mondo Italiano" aus der Kalorientabelle Wurst enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 355,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Salami Milano, Mondo Italiano", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Salami Milano, Mondo Italiano" aus der Kategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Salami Milano, Mondo Italiano" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 28,5 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 0,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 24,5 Gramm. Somit besitzt "Salami Milano, Mondo Italiano" einen besonders hohen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Salami Milano, Mondo Italiano" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 02.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 02.03.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mondo Italiano. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Mondo Italiano.

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