Salami Minis Klassik, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 52
    Kalorien
  • 4,1 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
52 kcal
217 kJ
2,6 %
Fett
4,1 g
6,3 %
gesättigte Fettsäuren
1,6 g
7,3 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
3,6 g
4,9 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 52 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Salami Minis Klassik, Aldi" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 305,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Zudem zeigen wir für das Produkt "Salami Minis Klassik, Aldi", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Salami Minis Klassik, Aldi" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Salami Minis Klassik, Aldi" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 24,0 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 1,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 21,0 Gramm. Damit hat "Salami Minis Klassik, Aldi" einen großen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Salami Minis Klassik, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 01.02.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 01.02.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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