Salami Snack Classic, Real

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 52
    Kalorien
  • 4,4 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
52 kcal
218 kJ
2,6 %
Fett
4,4 g
6,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,2 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,9 g
4,0 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %
Natrium
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 52 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Salami Snack Classic, Real" aus der Kalorientabelle Wurst hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 520,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Salami Snack Classic, Real", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Salami Snack Classic, Real" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Salami Snack Classic, Real" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 44,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 2,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 29,0 g. Damit hat "Salami Snack Classic, Real" einen besonders großen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Salami Snack Classic, Real" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 26.06.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 26.06.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Real. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Real.

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