Salami Tradizionale, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 20
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
20 kcal
84 kJ
1,0 %
Fett
1,4 g
2,2 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 20 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    6 min
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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Salami Tradizionale, Edeka" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 347,8 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Salami Tradizionale, Edeka", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Salami Tradizionale, Edeka" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Salami Tradizionale, Edeka" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 24,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 1,7 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 27,8 g. Somit enthält "Salami Tradizionale, Edeka" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Salami Tradizionale, Edeka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 03.08.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 03.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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