Salamispezialität Kabanos Paprika, Houdek

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 209
    Kalorien
  • 16,5 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 14,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
209 kcal
873 kJ
10,4 %
Fett
16,5 g
25,4 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
14,3 g
19,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 209 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    62 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    55 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Salamispezialität Kabanos Paprika, Houdek" aus der Kalorientabelle Schweinefleisch beinhaltet je 100 g einen Wert von 278,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Salamispezialität Kabanos Paprika, Houdek", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Salamispezialität Kabanos Paprika, Houdek" aus der Kategorie "Schweinefleisch" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Salamispezialität Kabanos Paprika, Houdek" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 22,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen hohen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 19,0 g. Somit enthält "Salamispezialität Kabanos Paprika, Houdek" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Salamispezialität Kabanos Paprika, Houdek" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schweinefleisch. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 19.05.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 19.05.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Houdek. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Houdek.

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