Salat Brokkoli mit Quinoa und Bohnen, Natsu

Brennwert

326 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

35,0 g

14,0 g

13,0 g

Brennwert

326 kcal

Kohlenhydrate

35,0 g

Eiweiß

14,0 g

Fett

13,0 g

Menge

Portion

Portion (220,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

326 kcal

1.365 kJ

Fett

13,0 g

Kohlenhydrate

35,0 g

Eiweiß

14,0 g

Salz

1,8 g

Ballaststoffe

7,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

44,6 %

17,8 %

37,6 %

Wie verbrennst du 326 Kalorien?

8.187

Schritte

1 h 37 min

Gehen

31 min

Joggen

1 h 25 min

Radfahren

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