Salat Erntedank, Saladinettes (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 94
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 6,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
94 kcal
394 kJ
4,7 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,2 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
1,0 g
16,7 %

Wie verbrennst du 94 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Salat Erntedank, Saladinettes (Lidl)" aus der Kalorientabelle Salat enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 47,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Salat Erntedank, Saladinettes (Lidl)", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Salat Erntedank, Saladinettes (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Salat" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Salat Erntedank, Saladinettes (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,5 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 3,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,5 Gramm. Damit hat "Salat Erntedank, Saladinettes (Lidl)" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Salat Erntedank, Saladinettes (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Salat. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 17.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 17.06.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Saladinettes (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Saladinettes (Lidl).

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