Salat Florida, Hallo Pizza

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 212
    Kalorien
  • 7,5 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
212 kcal
888 kJ
10,6 %
Fett
7,5 g
11,6 %
gesättigte Fettsäuren
1,6 g
7,3 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
15,7 g
21,5 %
Ballaststoffe
3,6 g
1,2 %

Wie verbrennst du 212 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    63 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
  • Radfahren

    Radfahren

    55 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Salat Florida, Hallo Pizza" aus der Kalorientabelle Salat beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 53,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Salat Florida, Hallo Pizza", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Salat Florida, Hallo Pizza" aus der Nahrungsmittelkategorie "Salat" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Salat Florida, Hallo Pizza" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,9 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 4,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,9 Gramm. Somit besitzt "Salat Florida, Hallo Pizza" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Salat Florida, Hallo Pizza" ist abgelegt in der Kalorientabelle Salat. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 03.06.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 03.06.2012 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hallo Pizza. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Hallo Pizza.

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