Salat Krönung Bärlauch-Schallotten-Kräuter, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 130
    Kalorien
  • 14,0 g
    Fett
  • 1,5 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
130 kcal
544 kJ
6,5 %
Fett
14,0 g
21,5 %
Kohlenhydrate
1,5 g
0,6 %
Eiweiß
< 0,1 g
0,1 %

Wie verbrennst du 130 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    34 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Salat Krönung Bärlauch-Schallotten-Kräuter, Knorr" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 433,3 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Salat Krönung Bärlauch-Schallotten-Kräuter, Knorr", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Salat Krönung Bärlauch-Schallotten-Kräuter, Knorr" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Salat Krönung Bärlauch-Schallotten-Kräuter, Knorr" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 46,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 5,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,3 g. Somit besitzt "Salat Krönung Bärlauch-Schallotten-Kräuter, Knorr" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Salat Krönung Bärlauch-Schallotten-Kräuter, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 07.07.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 07.07.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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