Salat Krönung Croutinos mit Walnuss und Sojakernen, Knorr
139 kcal
Brennwert
10,3 g
Kohlenhydrate
2,5 g
Eiweiß
10 g
Fett
Nährwerte
Brennwert
139 kcal
582 kJ
582 kJ
Eiweiß
2,5 g
Kohlenhydrate
10,3 g
Zucker
0,6 g
Ballaststoffe
0,8 g
Fett
10 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Einfach unges. Fettsäuren
10,2 g
Andere
Salz
0,5 g
Zusammensetzung der Kalorien
28,9 %
Kohlenhydr.
7,1 %
Eiweiß
64 %
Fett
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-34 kg
Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.
Sophia, Deutschland
Mehr lesen-50 kg
Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!
Dennis, Deutschland
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