Salat Krönung Italienische Art, Knorr

430 kcal

Brennwert

4,3 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Eiweiß

46 g

Fett

Milliliter

Nährwerte

Brennwert

430 kcal
1800 kJ

Eiweiß

0,5 g

Kohlenhydrate

4,3 g

Zucker

2,8 g

Ballaststoffe

0,7 g

Fett

46 g

Gesättigte Fettsäuren

6,6 g

Andere

Salz

1,5 g

Wasser

45 g

Zusammensetzung der Kalorien

3,9%

Kohlenhydr.

0,4%

Eiweiß

95,6%

Fett

Wie verbrennst du 430 Kalorien?

10799

Schritte

2 Std. 9 Min.

Gehen

41 min

Joggen

1 Std. 52 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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