Salat Krönung Küchenkräuter, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 132
    Kalorien
  • 13,8 g
    Fett
  • 2,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
132 kcal
553 kJ
6,6 %
Fett
13,8 g
21,2 %
gesättigte Fettsäuren
2,1 g
9,5 %
Kohlenhydrate
2,1 g
0,8 %
Eiweiß
0,2 g
0,2 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 132 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Salat Krönung Küchenkräuter, Knorr" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 440,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Salat Krönung Küchenkräuter, Knorr", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Salat Krönung Küchenkräuter, Knorr" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Salat Krönung Küchenkräuter, Knorr" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 46,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 7,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,5 g. Damit hat "Salat Krönung Küchenkräuter, Knorr" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Salat Krönung Küchenkräuter, Knorr" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 09.02.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 09.02.2013 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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