Salat Mayonnaise, Homann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 147
    Kalorien
  • 15,2 g
    Fett
  • 2,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
147 kcal
615 kJ
7,4 %
Fett
15,2 g
23,3 %
gesättigte Fettsäuren
1,4 g
6,1 %
Kohlenhydrate
2,5 g
0,9 %
Eiweiß
0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 147 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Salat Mayonnaise, Homann" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat pro 100 g einen Brennwert von 490,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Salat Mayonnaise, Homann" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Salat Mayonnaise, Homann" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Salat Mayonnaise, Homann" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 50,5 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 8,4 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,4 g. Somit enthält "Salat Mayonnaise, Homann" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Salat Mayonnaise, Homann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 25.05.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 25.05.2013 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Homann. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Homann.

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