Salat Mischung Crispy, Tacken

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 16
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 2,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
16 kcal
67 kJ
0,8 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
2,2 g
0,8 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %

Wie verbrennst du 16 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    3 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Salat Mischung Crispy, Tacken" aus der Kalorientabelle Salat hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 10,7 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Salat Mischung Crispy, Tacken" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Salat Mischung Crispy, Tacken" aus der Kategorie "Salat" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Salat Mischung Crispy, Tacken" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,3 g Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 1,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,7 Gramm. Somit besitzt "Salat Mischung Crispy, Tacken" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Salat Mischung Crispy, Tacken" ist einsortiert in der Kalorientabelle Salat. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 15.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 15.05.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tacken. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für weitere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Tacken.

Teile diese Nährwertinformationen!