Salat mit Huhn Gyros, Billa

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 110
    Kalorien
  • 2,6 g
    Fett
  • 9,2 g
    Kohlenhydr.
  • 9,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
110 kcal
461 kJ
5,5 %
Fett
2,6 g
4,0 %
Kohlenhydrate
9,2 g
3,4 %
Eiweiß
9,4 g
12,9 %

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
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    Schwimmen

    19 min
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    Radfahren

    18 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Salat mit Huhn Gyros, Billa" aus der Kalorientabelle Salat hat je 100 g einen Energiewert von 50,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Salat mit Huhn Gyros, Billa", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Salat mit Huhn Gyros, Billa" aus der Kategorie "Salat" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Salat mit Huhn Gyros, Billa" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 4,2 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 4,3 g. Damit besitzt "Salat mit Huhn Gyros, Billa" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Salat mit Huhn Gyros, Billa" ist abgelegt in der Kalorientabelle Salat. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 05.02.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 05.02.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Billa. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Billa.

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