Salat & Pasta Bacon-Gouda, Saladinettes (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 575
    Kalorien
  • 40,3 g
    Fett
  • 27,3 g
    Kohlenhydr.
  • 23,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
575 kcal
2.407 kJ
28,7 %
Fett
40,3 g
62,0 %
Kohlenhydrate
27,3 g
10,2 %
Eiweiß
23,5 g
32,2 %
Salz
4,4 g
73,5 %

Wie verbrennst du 575 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    172 min
  • Joggen

    Joggen

    55 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    100 min
  • Radfahren

    Radfahren

    94 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Salat & Pasta Bacon-Gouda, Saladinettes (Lidl)" aus der Kalorientabelle Salat hat je 100 g einen Brennwert von 164,3 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Salat & Pasta Bacon-Gouda, Saladinettes (Lidl)", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Salat & Pasta Bacon-Gouda, Saladinettes (Lidl)" aus der Produktkategorie "Salat" den entsprechende Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Salat & Pasta Bacon-Gouda, Saladinettes (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 11,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen mäßigen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 7,8 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 6,7 g. Damit hat "Salat & Pasta Bacon-Gouda, Saladinettes (Lidl)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Salat & Pasta Bacon-Gouda, Saladinettes (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Salat. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 28.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 28.07.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Saladinettes (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Saladinettes (Lidl).

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