Salat Plus Kernige Vielfalt, Sweet Valley (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 41
    Kalorien
  • 3,4 g
    Fett
  • 0,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
41 kcal
171 kJ
2,0 %
Fett
3,4 g
5,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
0,9 g
0,3 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 41 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    12 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Salat Plus Kernige Vielfalt, Sweet Valley (Aldi)" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen enthält je 100 g einen Wert von 584,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Salat Plus Kernige Vielfalt, Sweet Valley (Aldi)", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Salat Plus Kernige Vielfalt, Sweet Valley (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Salat Plus Kernige Vielfalt, Sweet Valley (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 48,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 12,2 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 23,4 g. Somit besitzt "Salat Plus Kernige Vielfalt, Sweet Valley (Aldi)" einen besonders großen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Salat Plus Kernige Vielfalt, Sweet Valley (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 19.04.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 19.04.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Sweet Valley (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Sweet Valley (Aldi).

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