Salat Poulet Caprese, Betty Bossi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 203
    Kalorien
  • 12,3 g
    Fett
  • 7,4 g
    Kohlenhydr.
  • 14,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
203 kcal
850 kJ
10,1 %
Fett
12,3 g
18,9 %
Kohlenhydrate
7,4 g
2,8 %
Eiweiß
14,7 g
20,1 %

Wie verbrennst du 203 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    61 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
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    Schwimmen

    35 min
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    Radfahren

    33 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Salat Poulet Caprese, Betty Bossi" aus der Kalorientabelle Salat enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 82,9 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Salat Poulet Caprese, Betty Bossi", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Salat Poulet Caprese, Betty Bossi" aus der Lebensmittelkategorie "Salat" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Salat Poulet Caprese, Betty Bossi" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 5,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 3,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 6,0 g. Damit besitzt "Salat Poulet Caprese, Betty Bossi" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Salat Poulet Caprese, Betty Bossi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Salat. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 17.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 17.06.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Betty Bossi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Betty Bossi.

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