Salat Schale Thunfisch mit Joghurt Dressing, Havita

Brennwert
164 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
5,7 g
8,4 g
12,1 g
Brennwert
164 kcal
Kohlenhydrate
5,7 g
Eiweiß
8,4 g
Fett
12,1 g

Portion
Portion (195,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
164 kcal
686 kJ
Fett
12,1 g
Kohlenhydrate
5,7 g
Eiweiß
8,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 164 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.114
Schritte
Gehen
49 min
Gehen
Joggen
16 min
Joggen
Radfahren
43 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner