Salat Snack Pute, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 95
    Kalorien
  • 6,2 g
    Fett
  • 5,9 g
    Kohlenhydr.
  • 3,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
95 kcal
398 kJ
4,8 %
Fett
6,2 g
9,5 %
Kohlenhydrate
5,9 g
2,2 %
Eiweiß
3,9 g
5,3 %
Salz
0,6 g
10,0 %

Wie verbrennst du 95 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

    16 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Salat Snack Pute, Edeka" aus der Kalorientabelle Salat beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 95,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Salat Snack Pute, Edeka" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Salat Snack Pute, Edeka" aus der Nahrungsmittelkategorie "Salat" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Salat Snack Pute, Edeka" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 6,2 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 5,9 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,9 g. Somit enthält "Salat Snack Pute, Edeka" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Salat Snack Pute, Edeka" ist einsortiert in der Kalorientabelle Salat. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 29.04.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 29.04.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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