Salat Sommermix, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 23
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 2,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
23 kcal
96 kJ
1,2 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
2,7 g
1,0 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Salz
< 0,1 g
1,3 %

Wie verbrennst du 23 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Salat Sommermix, Edeka" aus der Kalorientabelle Salat enthält je 100 g einen Wert von 23,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine geringe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Salat Sommermix, Edeka", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Salat Sommermix, Edeka" aus der Produktkategorie "Salat" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Salat Sommermix, Edeka" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,4 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 2,7 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 1,3 g. Somit enthält "Salat Sommermix, Edeka" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Salat Sommermix, Edeka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Salat. Die Daten für das Produkt wurden am 20.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 20.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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