Salat Tomaten Mais Karotten, Saladinettes (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 252
    Kalorien
  • 16,8 g
    Fett
  • 16,8 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
252 kcal
1.055 kJ
12,6 %
Fett
16,8 g
25,8 %
Kohlenhydrate
16,8 g
6,3 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %

Wie verbrennst du 252 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    75 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    66 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Salat Tomaten Mais Karotten, Saladinettes (Lidl)" aus der Kalorientabelle Salat hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 84,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Salat Tomaten Mais Karotten, Saladinettes (Lidl)", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Salat Tomaten Mais Karotten, Saladinettes (Lidl)" aus der Kategorie "Salat" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Salat Tomaten Mais Karotten, Saladinettes (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 5,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 5,6 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,0 Gramm. Damit besitzt "Salat Tomaten Mais Karotten, Saladinettes (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Salat Tomaten Mais Karotten, Saladinettes (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Salat. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 20.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 20.01.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Saladinettes (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Saladinettes (Lidl).

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