Salatcreme

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 65
    Kalorien
  • 6,1 g
    Fett
  • 2,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
65 kcal
270 kJ
3,2 %
Fett
6,1 g
9,4 %
Kohlenhydrate
2,2 g
0,8 %
Zucker
1,4 g
2,8 %
Eiweiß
0,1 g
0,1 %
Salz
0,4 g
6,7 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 65 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
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    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Salatcreme" aus der Kalorientabelle Tierische Fette hat pro 100 g einen Wert von 323,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Salatcreme", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Salatcreme" aus der Lebensmittelkategorie "Tierische Fette" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Salatcreme" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 30,5 Gramm Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 11,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,5 g. Damit besitzt "Salatcreme" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Salatcreme" ist einsortiert in der Kalorientabelle Tierische Fette. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 26.10.2008 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 26.10.2008 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten von Natur- und Tierprodukten stammen aus der 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen.

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