Salatcreme, Jütro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 48
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 1,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
48 kcal
201 kJ
2,4 %
Fett
4,5 g
6,9 %
Kohlenhydrate
1,9 g
0,7 %
Eiweiß
0,1 g
0,1 %

Wie verbrennst du 48 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Salatcreme, Jütro" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 ml einen Energiewert von 320,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Salatcreme, Jütro", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Salatcreme, Jütro" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Salatcreme, Jütro" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 30,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es enthält einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 12,7 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,7 Gramm. Damit besitzt "Salatcreme, Jütro" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Salatcreme, Jütro" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für das Produkt wurden am 10.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 10.01.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Jütro. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Jütro.

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