Salatcup Caesar, Fresh Care

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 344
    Kalorien
  • 19,3 g
    Fett
  • 26,6 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
344 kcal
1.442 kJ
17,2 %
Fett
19,3 g
29,7 %
gesättigte Fettsäuren
3,6 g
16,5 %
Kohlenhydrate
26,6 g
9,9 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %
Ballaststoffe
3,9 g
1,3 %

Wie verbrennst du 344 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    103 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    60 min
  • Radfahren

    Radfahren

    90 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Salatcup Caesar, Fresh Care" aus der Kalorientabelle Salat hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 123,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Salatcup Caesar, Fresh Care", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Salatcup Caesar, Fresh Care" aus der Lebensmittelkategorie "Salat" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Salatcup Caesar, Fresh Care" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 6,9 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 9,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 5,0 g. Damit enthält "Salatcup Caesar, Fresh Care" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Salatcup Caesar, Fresh Care" ist abgelegt in der Kalorientabelle Salat. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 05.01.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 05.01.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Fresh Care. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Fresh Care.

Teile diese Nährwertinformationen!