Salatcup Käse, Tacken

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 66
    Kalorien
  • 4,4 g
    Fett
  • 2,1 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
66 kcal
276 kJ
3,3 %
Fett
4,4 g
6,8 %
Kohlenhydrate
2,1 g
0,8 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %
Salz
0,3 g
5,7 %

Wie verbrennst du 66 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
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    Radfahren

    17 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Salatcup Käse, Tacken" aus der Kalorientabelle Salat beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 66,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Salatcup Käse, Tacken", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Salatcup Käse, Tacken" aus der Produktkategorie "Salat" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Salatcup Käse, Tacken" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 4,4 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 2,1 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 4,5 g. Somit enthält "Salatcup Käse, Tacken" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Salatcup Käse, Tacken" ist einsortiert in der Kalorientabelle Salat. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 31.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 31.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Tacken. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Tacken.

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