Salatdressing Joghurt Kräuter leicht, Kaufland

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 50
    Kalorien
  • 3,7 g
    Fett
  • 3,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
50 kcal
210 kJ
2,5 %
Fett
3,7 g
5,7 %
Kohlenhydrate
3,3 g
1,2 %
Eiweiß
0,6 g
0,9 %
Salz
0,2 g
3,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 50 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Salatdressing Joghurt Kräuter leicht, Kaufland" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet je 100 ml einen Brennwert von 167,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen essen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Salatdressing Joghurt Kräuter leicht, Kaufland" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Salatdressing Joghurt Kräuter leicht, Kaufland" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Salatdressing Joghurt Kräuter leicht, Kaufland" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 12,4 g Fett auf 100 ml zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Produkt mit 11,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,1 g. Damit besitzt "Salatdressing Joghurt Kräuter leicht, Kaufland" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Salatdressing Joghurt Kräuter leicht, Kaufland" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 07.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 07.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kaufland. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Kaufland.

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