Salatfix Joghurt&Zitrone, Kühne

540 kcal

1 Flasche

25,3 g

Kohlenhydrate

3,5 g

Eiweiß

44 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

540 kcal
2261 kJ

Eiweiß

3,5 g

Kohlenhydrate

25,3 g

Fett

44 g

Zusammensetzung der Kalorien

19,6%

Kohlenhydr.

2,7%

Eiweiß

77,6%

Fett

Wie verbrennst du 540 Kalorien?

13562

Schritte

2 Std. 41 Min.

Gehen

51 min

Joggen

2 Std. 21 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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