Salatkrönung Gurke & Dill, Knorr

541 kcal

1 Flasche

16,5 g

Kohlenhydrate

2,4 g

Eiweiß

49,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

541 kcal
2263 kJ

Eiweiß

2,4 g

Kohlenhydrate

16,5 g

Zucker

0 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

49,4 g

Gesättigte Fettsäuren

1,4 g

Andere

Salz

0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

12,6%

Kohlenhydr.

1,8%

Eiweiß

85,6%

Fett

Wie verbrennst du 541 Kalorien?

13574

Schritte

2 Std. 42 Min.

Gehen

51 min

Joggen

2 Std. 21 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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