Salatkrönung Italienische Kräuter, Knorr

280 kcal

Brennwert

10 g

Kohlenhydrate

0,9 g

Eiweiß

26 g

Fett

Milliliter

Nährwerte

Brennwert

280 kcal
1172 kJ

Eiweiß

0,9 g

Kohlenhydrate

10 g

Zucker

0 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

26 g

Gesättigte Fettsäuren

0,6 g

Andere

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

14,3%

Kohlenhydr.

1,3%

Eiweiß

84,4%

Fett

Wie verbrennst du 280 Kalorien?

7032

Schritte

1 Std. 24 Min.

Gehen

27 min

Joggen

1 Std. 13 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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