Salatkrönung Knoblauch-Kräuter, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 220
    Kalorien
  • 21,0 g
    Fett
  • 7,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
220 kcal
921 kJ
11,0 %
Fett
21,0 g
32,3 %
gesättigte Fettsäuren
3,0 g
13,6 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
7,0 g
2,6 %
Zucker
3,5 g
7,0 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %
Salz
3,5 g
58,3 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %
Natrium
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin A 0,0 mg 0,0 %
Vitamin C 0,0 mg 0,0 %
Vitamin D 0,0 mg 0,0 %
Vitamin E 0,0 mg 0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 0,0 mg 0,0 %
Eisen 0,0 mg 0,0 %
Magnesium 0,0 mg 0,0 %

Wie verbrennst du 220 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    66 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    38 min
  • Radfahren

    Radfahren

    58 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Salatkrönung Knoblauch-Kräuter, Knorr" aus der Kalorientabelle Gewürze & Kräuter enthält je 100 ml einen Wert von 220,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Salatkrönung Knoblauch-Kräuter, Knorr" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Salatkrönung Knoblauch-Kräuter, Knorr" aus der Lebensmittelkategorie "Gewürze & Kräuter" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Salatkrönung Knoblauch-Kräuter, Knorr" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 21,0 Gramm Fett auf 100 ml enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 7,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,4 g. Somit hat "Salatkrönung Knoblauch-Kräuter, Knorr" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Salatkrönung Knoblauch-Kräuter, Knorr" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gewürze & Kräuter. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 22.05.2016 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 22.05.2016 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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