Salatkrönung Thousand Island, Knorr

240 kcal

Brennwert

13 g

Kohlenhydrate

1 g

Eiweiß

19 g

Fett

Milliliter

Nährwerte

Brennwert

240 kcal
1005 kJ

Eiweiß

1 g

Kohlenhydrate

13 g

Zucker

0 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

19 g

Gesättigte Fettsäuren

0,9 g

Andere

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

22,8%

Kohlenhydr.

1,8%

Eiweiß

75,5%

Fett

Wie verbrennst du 240 Kalorien?

6027

Schritte

1 Std. 12 Min.

Gehen

23 min

Joggen

1 Std. 3 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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