Salatliebe Kräuter Pur Joghurt Dressing, Develey

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 113
    Kalorien
  • 9,3 g
    Fett
  • 5,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
113 kcal
473 kJ
5,7 %
Fett
9,3 g
14,3 %
Kohlenhydrate
5,3 g
2,0 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %

Wie verbrennst du 113 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Salatliebe Kräuter Pur Joghurt Dressing, Develey" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet je 100 ml einen Wert von 113,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Salatliebe Kräuter Pur Joghurt Dressing, Develey", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Salatliebe Kräuter Pur Joghurt Dressing, Develey" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Salatliebe Kräuter Pur Joghurt Dressing, Develey" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 9,3 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 5,3 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 1,9 g. Somit hat "Salatliebe Kräuter Pur Joghurt Dressing, Develey" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Salatliebe Kräuter Pur Joghurt Dressing, Develey" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 24.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 24.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Develey. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Develey.

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