Salatmischung Fresh Care Endivien Frisée Radicchio, Netto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 32
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 2,7 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
32 kcal
132 kJ
1,6 %
Fett
0,6 g
0,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
2,7 g
1,0 %
Eiweiß
2,3 g
3,1 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 32 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    5 min
  • Radfahren

    Radfahren

    5 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Salatmischung Fresh Care Endivien Frisée Radicchio, Netto" aus der Kalorientabelle Salat enthält je 100 g einen Wert von 21,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Salatmischung Fresh Care Endivien Frisée Radicchio, Netto", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Salatmischung Fresh Care Endivien Frisée Radicchio, Netto" aus der Produktkategorie "Salat" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Salatmischung Fresh Care Endivien Frisée Radicchio, Netto" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,4 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 1,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 1,5 g. Damit besitzt "Salatmischung Fresh Care Endivien Frisée Radicchio, Netto" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Salatmischung Fresh Care Endivien Frisée Radicchio, Netto" ist einsortiert in der Kalorientabelle Salat. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 07.06.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 07.06.2013 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Netto. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Netto.

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