Salatmischung, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 24
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 2,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
24 kcal
100 kJ
1,2 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
2,6 g
1,0 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %

Wie verbrennst du 24 Kalorien?

  • Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Salatmischung, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Salat enthält je 100 g einen Energiewert von 24,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Salatmischung, Gut & Günstig (Edeka)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Salatmischung, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Salat" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Salatmischung, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,3 g Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 2,6 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 1,5 Gramm. Somit hat "Salatmischung, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Salatmischung, Gut & Günstig (Edeka)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Salat. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 08.08.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 08.08.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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