Salat & Pasta Ziegenkäse Walnuss auf Nudeln mit Dressing, Lidl

219 kcal

1 Portion

10,6 g

Kohlenhydrate

5,9 g

Eiweiß

16 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

219 kcal
917 kJ

Eiweiß

5,9 g

Kohlenhydrate

10,6 g

Ballaststoffe

4,4 g

Fett

16 g

Gesättigte Fettsäuren

3,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

20,1%

Kohlenhydr.

11,1%

Eiweiß

68,8%

Fett

Wie verbrennst du 219 Kalorien?

5500

Schritte

1 Std. 5 Min.

Gehen

21 min

Joggen

57 min

Radfahren

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