Salatsauce, Carat

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 131
    Kalorien
  • 13,6 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
131 kcal
548 kJ
6,6 %
Fett
13,6 g
20,9 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Eiweiß
< 0,1 g
0,1 %
Salz
0,3 g
4,5 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 131 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    34 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Salatsauce, Carat" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 ml einen Wert von 436,7 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Salatsauce, Carat", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Salatsauce, Carat" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Salatsauce, Carat" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 45,3 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 6,7 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,3 Gramm. Somit enthält "Salatsauce, Carat" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Salatsauce, Carat" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 17.06.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 17.06.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Carat. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Carat.

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